在命理學的流行語中，有一句經典的叫做“食神一位勝財官”，當然這種說法一定是命局中出現食神為喜用、無傷的正向角度而論的。畢竟任何十神，當為忌的時候，都存在負面影響。但是，既然把食神之功效優勝於財官，自然有其深層次的涵義，充分體現其對日主有多方面的益處。
我們先說說這個財官，是命理實現富貴的直觀要素，但財官是消耗日主能量，且官殺更是剋制日主的，總會給日主帶來很大的壓力，很多財官旺的命理，駕馭不好，反而給日主帶來禍端，這就是財官出現的負面問題。
而食神，為日主的輸出，從直觀角度，食神被譽為福神，爵星，壽星，而同樣為日主輸出的傷官，雖然也是一位才藝星，卻沒有這種福氣的美譽。這個就要回歸五行相生的原理來分析。
食神是日主陽見陽、陰見陰之間的相生，是一種真我的、直率的、無私的、利他的輸出，沒有半點歪心腸，從精神享受的角度，同性之間的相生是一種自我享受生活、展現才華的暢快感，不會過多顧忌他人的看法，是一種悠然自得的人生體驗，至少從心境角度，食神能夠給日主帶來更多的精神享受。
相比於傷官星，因為是陰陽之間的相生，這種陰陽道看起來更具魅力、更有內涵、更顯全面，但是本來是陽的去打了陰的主意，本來為陰的想著陽的事情，就是一種繞彎彎的輸出，不好的來說就是容易生出歪心邪念，日主的輸出、消耗一旦帶有太多的雜念，太追求目的，過於強調全面，就會暗藏更多危機，反過來比食神更折磨日主。這就是食神可以稱之為福祿壽星的原因。
簡單來說，大家都知道傷官男、傷官女是不是特別漂亮的，但這種美貌天生是用來招惹或者吸引異性的，那麼就會徒增日主的色心，從而給日主帶入是非、情愛的糾紛中，這個從健康與形象角度，比食神更可怕吧？
當然，食神也是洩耗日主的，但主動方在日主；而官殺是攻克日主的、財是生助官殺的，這樣在面對食神與官殺為忌的時候，食神還可以放日主一條生路的餘地，但官殺會對日主進行無情的克伐、窮追猛打，大有致日主於死地而後快之勢。這一點相對也是食神遇吉更吉、遇凶減凶的優點。
此外，食神還可以有以下幾點功效，確實有勝於財官的潛質。
第一，食神洩秀，就是身強尤其是比劫強，專用食神吐秀，那麼才藝施展起來就會氣勢如虹，猶如那些大演奏家、大藝術家、大律師一樣，達到如此修為何愁錢財？官員也得崇拜他們呢！
第二，食神生財，也是身強見食神生財，真的富貴自天來，預示日主獨有的技藝得到實體事業的承拓，可以實現財源滾滾來。有財自有權，實權勝於虛官。食神還可以防範“比劫奪財”，是財星的守護神。
食神生正財力量平衡，也可為體制內掌握財權、策劃財經高層；食神生偏財，力量平衡者，必為商業領域的奇才，特別擅長守正而出奇，既能遵循正道，又能創新發展，總能引領技技術進步，走在商業前沿。
第三，食神可以合官。這個是相對於陽日干而言的，如甲以丙為食神、合辛金正官。從虛邀學說來講，就是食神有一種無形的力量，可以和合官星、官道，官和你相好了，也就會為你服務，比自己當官還幸福。
第四，食神可以制殺。這一點非常重要，如果從日主的危機應對能力來說，食神雖然未必能實現上述的什麼洩秀、生財的功效，但卻能夠幫助日主規避重大人生危機的潛質。
大家都知道七殺對日主是最無情的，大多身弱逢七殺聯合攻身的命理，都會遭遇九死一生的劫難，尤其是傷殘風險極高，只要你命局中出現有用的食神，那麼就可以“遇神神助、遇鬼殺鬼”，在重大災難面前，總能化險為夷、逢凶化吉、反擊敵人。
第五，食神可以佩印。當命局中出現食神洩秀太過，出現印星來牽制食神生助日主，實現印食平衡的時候，那麼不止是才藝過人，也是學業出色的人，必有高學歷，自然事業也會富貴雙全。食神在自身有力的前提下，喜歡偏印而不喜正印。
說了那麼多食神的優點，就提及一下食神的風險，就是最怕出現“梟神奪食”，這樣日主就很危險的，當然這種風險的條件也是嚴密的，決不可一見梟神就會“奪食”。其次，食神之命喜好飲食，肥胖率總體較高，亞健康明顯。
何為“食神一位”？
這個“一位”主要是指天干透一位，當食神為喜用的時候，很講究食神要通根有力，最好是干支一氣；而日支食神在不受傷害且為喜用的情況下，也有不錯的功效。但食神雖然為福星也不可多見，多見者就被視為傷官特性，且導致日主用情不專。
另外，命局中只有一個食神透幹、落在日支，無論喜忌，都不喜歡被合、克，因為恰當的食神就代表日主的飲食、健康、心情，被傷害了至少導致健康出問題。
食神為喜用，最好貼近日主，出現在月幹、時幹、日支，這樣總能為日主帶來福祿之氣。當然女命最好不要出現在日支，而喜歡出現在時乾子女宮，定主兒孫滿堂、晚景幸福美滿。
例1乾造：甲寅 丙寅 甲辰 戊辰。這個就是標準的食神格、身強食神生財格局，且寅月寒冷喜見丙火調候，必為大富之造。
例2乾造：乙巳 戊寅 壬辰 甲辰。日元壬水坐庫，干支三見七殺，食神得月令之氣高透，不見財星透幹，為標準的食神制殺格局，必顯武貴。
